Rygsmerter skal trænes væk
Smerter i ryggen er ingen undskyldning for at bruge fritiden på sofaen frem for i træningscentret. Tværtimod, viser ny forskning fra Canada.
På University of Alberta i Canada har forskere gennemført et forsøg, hvor 240 mænd og kvinder med kroniske rygsmerter deltog. Og jo mere træning, jo mere aftog de kroniske lidelser i ryggen. Det skriver videnskabshjemmesiden ScienceDaily.com
De mange forsøgspersoner blev delt ind i fire forskellige grupper, der skulle gå i træningscentret henholdsvis…