Her er opskriften på at få et grædende barn til at sove

Du kender det måske fra dig selv - eller også kender du helt sikkert nogle, som genkender scenariet.

Uanset hvad du gør, vil den lille ny simpelthen bare ikke sove. I stedet følger time efter time med gråd og frustrationer hos både barn og forælder. Og den onde spiral kan vare ved hele natten for blot at starte forfra dagen efter.

Men nu er der hjælp at hente.

En gruppe japanske forskere har foretaget et eksperiment med 21 mødre, der har prøvet at få deres babyer til at sove. Resultaterne er offentliggjort i et studie i Current Biology.

Og for ikke at trække det i langdrag for forældre, der søger efter gode råd her og nu, kommer svaret her:

Gå roligt rundt med din baby i armene i fem minutter, for så falder pulsen. Du må ikke foretage nogle pludselige bevægelser, for det vil øge babyens puls.

Derefter skal du i otte minutter holde din baby i armene, mens du sidder stille. Og derefter skulle du meget gerne have en baby, som du kan lægge sovende i seng. Det hjælper ikke at lægge babyen i seng uden at sidde stille i otte minutter.

Forskere brugte baby-EKG-maskiner og videokameraer til at sammenligne ændringer i spædbørnenes hjertefrekvens og adfærd, når de blev båret, holdt af en siddende forælder og skubbet i en klapvogn. Ifølge undersøgelsen hjælper tricket kun, hvis babyer græder. Det har ikke samme effekt, hvis babyen allerede på forhånd er rolig.

»Jeg har opdraget fire børn, og jeg udførte disse eksperimenter, men selv jeg kunne ikke forudse nøgleresultaterne af denne undersøgelse, før de statistiske data kom frem,« siger Kumi Kuroda, læge og medansvarlig for undersøgelsen ifølge CNN.

Men man skal dog ikke tro, at denne opskrift vil virke hver gang.

»Babyer er forskellige, og nogle vil måske ikke reagere på denne metode,« siger børnelæge Jennifer Shu ifølge CNN.

Og hvis tricket ikke virker, så kan du jo prøve at læse denne artikel højt for din baby og se, om den ikke er kedelig nok til at falde i søvn af.