Onlineforælder? Skru ned for skærmtid på ferien

Der er meget fokus på, om børnene har et overforbrug af digitale redskaber. Men husker du at se på dit eget forbrug på ferien?

Artiklens øverste billede
"Vi kigger meget på det, som om det er børnene, der har et overforbrug, og derfor skal vi som forældre lave regler for dem. Men de små børn vil opleve det, som om det er forældrene, der har et overforbrug," fortæller Jonas Ravn, projektleder hos Center for Digital Pædagogik. Arkivfoto: Thomas Borberg

Ser du børn med næsen gemt i en telefon eller iPad overalt? Måske også derhjemme? Og frygter du allerede nu, at børnenes sommerferie flyver forbi, uden at de kigger op fra skærmen?

Måske skal du begynde et helt andet sted:

»Vi kigger meget på det, som om det er børnene, der har et overforbrug, og derfor skal vi som forældre lave regler for dem. Men de små børn vil opleve det, som om det er forældrene, der har et overforbrug,« fortæller Jonas Ravn, projektleder hos Center for Digital Pædagogik.

For de små børn er det altså ikke nødvendigvis det vigtigste at lave strenge regler for skærmtid på ferien.

»De små børn har brug for, at du er offline som forælder,« siger Jonas Ravn.

Brug eventuelt dig selv som oplæg for en snak i familien. Hvad er det, der er vigtigt for jer på familieferien? Hvilke værdier vil du gerne give videre til dine børn?

Sådan en snak i familien virker bedst, hvis du selv går forrest.

»Hvis man selv efterlever de ting, man gerne vil se hos de andre, så har det en større afsmittende effekt på børnene. Start med dig selv, og sig for eksempel: ”Jeg tror, jeg vil gøre sådan her, så vi kan være mere sammen,”« råder Jonas Ravn og tilføjer:

»Sig for eksempel: ”Når vi tager på ferie, så skal jeg nok lade være med at være på min mobiltelefon hele tiden. Så er jeg sammen med jer”.«

Hvis I laver regler for den digitale del af ferien, er det helt afgørende, at du også overholder reglerne i praksis. Det giver mere tid til godt gammeldags samvær.

Jane Bækgaard, psykolog med speciale i børnepsykologi, konfliktløsning og trivsel, fortæller, at der er størst chance for succes, hvis man formår at gøre det til et udfordrende og spændende projekt, som man er fælles om.

Der skal være plads til kreativitet og nytænkning fra alle familiemedlemmer.

»Hvad vil gøre den enkelte og fællesskabet glade? Børn og voksne kan blive vældigt kreative og inspirere hinanden til at prøve nyt udendørs og indendørs. ”Hvad ville vi bruge den tid til, vi bruger på det digitale, hvis vi ikke havde noget elektronik med?”,« foreslår Jane Bækgaard som et udgangspunkt for at tænke i nye baner.

Når I har brugt tid på at fastlægge regler og rammer, er det også afgørende, at de rent faktisk bliver håndhævet.

»Nogle voksne er gode til at ”glemme” den aftalte tid for at få lidt ekstra voksenpust. Også hvis de frygter børnenes reaktioner, når der skal slukkes,« siger Jane Bækgaard.

Hun mener, at man som forælder skal øve sig i at kunne rumme børnenes frustration, kedsomhed eller rastløshed:

»Hvis de voksne ikke kan rumme det, bliver børnene heller ikke gode til at rumme sig selv med alle de følelser, de nu har,« siger hun.

/ritzau/FOKUS

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.