Aktiv på ferien? Her bør du rejse hen

Vil du gerne vide, hvilke feriedestinationer der giver dig de bedste forudsætninger for at holde en aktiv ferie, så læs de gode råd her.

Artiklens øverste billede
Danskerne har fået en mere aktiv livsstil, og det tager vi med os på ferie, siger Lene Feldthus Andersen, direktør for Center for Regional- og Turismeforskning. Foto: Arkiv

Løbe, cykle, vandre eller klatre.

Der er mange muligheder for at holde sig fysisk aktiv, selv om du er på ferie. Og faktisk er den klassiske daseferie ved at dø mere og mere ud.

Ifølge Lene Feldthus Andersen, direktør for Center for Regional- og Turismeforskning, skyldes det en kulturændring med tiden.

Cykling er blevet meget populært, og her er Frankrig, Italien og Spanien de klart bedste lande til at dyrke det.

Lars Thykier, adm. direktør i Danmarks Rejsebureau Forening

»I bund og grund hænger det sammen med, at vi har en mere aktiv livsstil med fokus på at være sunde og fysisk aktive. Det gør, at de vaner, vi har derhjemme i hverdagen, tager vi med os på ferien,« siger hun.

Men hvor skal man tage hen for at få de bedste forudsætninger for at dyrke netop den aktivitet, man selv finder interessant?

Lars Thykier, administrerende direktør i Danmarks Rejsebureau Forening, fortæller, at destinationerne, og hvad der er det rette klima for ens aktivitet, kan ændre sig meget, alt efter hvilken aktivitet du er interesseret i.

Undgå at gå til i varme

Ønsker du eksempelvis at løbe, kommer det ifølge Lars Thykier meget an på, hvornår du vælger at tage på ferie.

»Når det kommer til løb, kommer det lidt an på årstiden. Rejser du i den danske ydersæson, er det nogen af de varmere lande i Sydeuropa, der er lettere at løbe i, fordi klimaet ikke er for varmt sammenlignet med temperaturerne i disse lande i den danske højsæson.«

»Taler vi om sommeren, så er det nok mere vores egne breddegrader, der er mest egnede, hvis ikke du skal ”dø af varme”,« siger han.

Har man derfor planer om at spække sit ferieprogram med løb midt i højsommeren, kan det være fornuftigt at holde sig fra de varmere områder i Sydeuropa.

Men der er også mulighed for at stille løbesulten herhjemme. Det fortæller Jonas Larsen, professor i mobilitet og urbane studier.

Han peger på begivenheden Etape Bornholm, som han selv har studeret. Her løber man en maratondistance delt op på fem dage.

»Det er et løb, der er tilrettelagt af en atletikklub på Bornholm, og det er nogle spektakulære ruter, hvor du kommer rundt og ser øen. Det er samtidig alle typer af løbere, der kan være med,« fortæller Jonas Larsen.

Lars Thykier, adm. direktør i Danmarks Rejsebureau Forening, anbefaler løbere at deltage i begivenheden Etape Bornholm. Foto: Jens Dresling
Adm. direktør for rejseselskab anbefaler en cykelferie i Schweiz, Holland og Østrig. Foto: Mogens Hansen/arkiv

Bidt af en gal cykelmyg

Hvis du er mere til cykling, hvad end det er på en racercykel eller en mountainbike, så er der også visse lande, der er bedre at tage til end andre.

»Cykling er også blevet meget populært, og her er Frankrig, Italien og Spanien de klart bedste lande til at dyrke det. Det er såkaldte destinationslande, hvor folk tager af sted i grupper, og hvor landet kender til cykelturister,« siger Lars Thykier.

Lande som Schweiz, Holland og Østrig nævner han også som gode turistmål, hvis man er bidt af en gal cykelmyg.

Er du til klatring, skal man ikke længere væk end Kullen i det sydøstlige Sverige for at få stillet sine lyster. Og ifølge Lars Thykier er området særligt godt for begyndere.

Norge, Tyskland og Polen har også gode faciliteter for klatrere, ligesom landene omkring Alperne selvfølgelig er selvskrevne, lyder det fra ham.

Ønsker du at finde en god vandrerute, er pilgrimsruten Caminoen i Spanien en europæisk klassiker. Men faktisk har Møn herhjemme også lavet deres pendant, Camønoen, hvis ikke du ønsker at rejse langt væk for at vandre.

Det franske område Chamonix, som om vinteren er et populært skisportssted, nævner Lars Thykier også som et meget populært mål for turister, der gerne vil vandre eller holde andre former for aktiv ferie i bjergene om sommeren.

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.