Ekspert om vores mobilforbrug: Det minder om ludomani
Mange af os synes, at mobiltelefonen tager for meget af vores tid – og vi ville gerne lægge den fra os. Men er der tale om afhængighed, der kan kræve behandling, og kan det endda blive en diagnose?
Vi tager den med på toilettet, vi fisker den op af lommen, så snart der opstår en pause i hverdagen, og vi scroller i sengen om aftenen i stedet for at sove.
Hvorfor kan mange af os ikke lade være med at bruge vores mobiltelefon mere, end vi har lyst til?
Det har Jakob Linnet et bud på, og han kan også fortælle, hvad du konkret skal gøre, hvis du gerne vil nedbringe dit mobilforbrug.