• For abonnenter

Hun har hyret en løbeguru for at blive syv minutter hurtigere

Heidi Johnsen har kun løbet i tre år. Nu vil hun gennemføre et halvmaraton på under 1 time og 30 minutter. En personlig træner indgår i hendes opskrift på at nå målet.

Artiklens øverste billede
Løbetræner Claus Hechmann,som træner omkring 300 løbere. Denne dag vejleder ham Heidi Johnsen, som træner frem mod et halvmaraton, til test. Hun betaler tusinder af kroner for at have en personlig træner. Foto: Gregers Tycho
Thomas Vibjerg
Morten Zahle

Du kender det måske: Du har engang gennemført et motionsløb – løbet fem kilometer, 10 kilometer, et halvmaraton eller måske et helt maraton. Nu vil du prøve igen, og målet er klart: at løbe hurtigere end sidste gang. 

Men hvordan skal det lykkes? Sidste gang løb du jo alt, hvad du kunne, og i mellemtiden er du kun blevet ældre. 

Læs mere om

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Mest læste Finans

Thomas Vibjerg
Thomas Vibjerg, f. 1982, journalist. Jeg skriver gerne historier, som har kant og sætter dagsorden - og som ikke alle nødvendigvis ønsker skal frem. Fokus er for det meste på samfundsforhold og politik. I ny og næ skriver jeg også lidt om motion og livsstil.
Morten Zahle
Morten Zahle, f. 1963, er journalist på indlandsredaktionen, hvor han skriver om bl.a. forbrug og fødevaresikkerhed.   Morten er uddannet journalist fra Danmarks Journalisthøjskole i 1992. Han var i nogle år ansat på sportsredaktionen på Vejle Amts Folkeblad, før han blev freelancer i Reportagegruppen i Aarhus med opgaver for bl.a. Aktuelt, Børsen, 4S og diverse fagblade og magasiner. I 1999 kom springet til Jyllands-Posten, hvor Morten ud over forbrugerredaktionen også har været på JP Aarhus, Puls og i en periode har fungeret som nyhedsredaktør på indlandsredaktionen.   Morten er opvokset i Aarhus, har to voksne døtre og bruger bl.a. fritiden på tennis, ishockey og golf – samt en skitur eller to om året, gerne i dyb sne.

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.

Del artiklen
Relevant for andre?
Del artiklen på sociale medier.

Du kan ikke logge ind

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, men vi har sørget for, at du har adgang til alt vores indhold, imens vi arbejder på sagen. Forsøg at logge ind igen senere. Vi beklager ulejligheden.

Du kan ikke logge ud

Vi har i øjeblikket problemer med vores loginsystem, og derfor kan vi ikke logge dig ud. Forsøg igen senere. Vi beklager ulejligheden.