• For abonnenter

Kom i form med leg i det fri

Udetræning: Frisk luft, konkurrencer og leg gør træningen noget sjovere, men den er stadig sveddryppende hård. Puls har fulgt aktiviteterne i et nyt udendørskoncept.

Neeej, ikke igen!«



En ung kvinde er ramt af et pletskud.



De lyshårede kæmper mod de mørkhårede i dødbold. Spillet foregår i Mindeparken, et parkområde lidt syd for Aarhus centrum. Den ”døde” kvinde må pænt lunte ned for enden ad en bakke og gå i krabbegang tilbage til kampen på bakketoppen. Sådan er reglerne, hvis hun vil genopstå i spillet.



Det er Jesper Mølgaard, der har bestemt spillereglerne. Han er dagens motivator - altså instruktør - og den ene af to idémænd bag træningskonceptet Outdo

Del artiklen