Det skal du gøre for at modvirke tør og bleg vinterhud

Artiklens øverste billede

Hvis du føler dig bleg og sprukken på denne tid af året, er du ikke alene. Her er nogle enkle ting, du kan prøve for at få din glød tilbage.

Om sommeren oplever mange, at akne tørrer ud, og man får en mere ungdommelig glød i sin hud. Den gode fugtighed får i mange tilfælde huden til at se glattere og blødere ud.
Desværre sker det modsatte ofte, når efteråret og vinteren nærmer sig. Efter et par måneder med kolde vintertemperaturer er der intet spor af den sommerlige glød tilbage.
Du føler dig bleg, tør og stram i huden. Mange får også tørre hænder og læber om vinteren. Det er der flere grunde til.

Tør luft og kunstig varme giver tør hud

Når temperaturen falder, bliver luften tørrere, hvilket naturligvis også påvirker huden. Vi opvarmer stuer og soveværelser, og derfor får vi tør og varm luft fra pejse og varmeovne.
Hvis du også er glad for brusebade med varmt vand, er det ikke underligt, hvis du føler dig tør og stram. Både varme fra bruseren og fra varmeapparater tørrer huden ud, men at droppe badet er heller ikke en mulighed. Her er nogle trin, du kan tage for at få blødere, mere glødende hud.

Brug oliebaserede produkter

Hvis du har en tør eller følsom hudtype, har du måske allerede erstattet almindelige cremer og rensemidler med oliebaserede produkter. Sæbebaserede produkter kan udtørre huden, da huden fratages sine naturlige olier.
Gode oliebaserede produkter, på den anden side, genopretter den naturlige fugtbalance i huden og gør den yngre.
Ansigtsolier kan også fungere godt til fedtet eller kombineret hud, ifølge MinMote. Du skal bare huske at vælge produkter, der passer til din hudtype og eksfoliere din hud først.

Eksfoliering og peeling

At skrubbe eller eksfoliere huden regelmæssigt er meget effektivt til at fjerne døde hudceller og urenheder. Dette gør det også nemmere for de næste produkter at trænge ind i huden.

MBC Lasersenter er en medicinsk og kosmetisk laserklinik i Oslo, der tilbyder både professionelle hudplejeprodukter til hjemmebrug og en række hudfornyende behandlinger. Hos MBC Lasersenter kan du blandt andet købe produkter, du kan bruge derhjemme. Disse produkter er fra de kendte produktserier ZO Medical og ZO Skin Health.
Produkterne er udviklet af den verdenskendte hudlæge Dr. Zein Obagi, og indeholder ingredienser, der har en dokumenteret effekt på tør og sprukken hud.

En god hudplejebehandling kan også gøre underværker for slidt vinterhud. Klinikken tilbyder alt fra milde behandlinger som Hydrafacial til meget effektive peelingbehandlinger.

Smør huden indefra

Udtrykket, at du bliver, hvad du spiser, kan være en smule overdrevet, men det er ingen hemmelighed, at det, du spiser og drikker, påvirker dit udseende.
Derfor skal du sørge for at spise en sund og nærende kost, der giver din hud alle de næringsstoffer, den har brug for. Hvis du har tør hud, er det især vigtigt at få de essentielle fedtsyrer Omega 3 og Omega 6 i dig. Disse smører huden indefra, ifølge Klikk.

Prøv en god selvbruner

Huden bliver ofte lidt bleg og grålig om vinteren, hvilket gør, at urenheder og mørke rander under øjnene, ser mere synlige ud. Dér kan det være en idé at prøve en god selvbruner, der giver huden en frisk, sommerlig glød uden nogen af de negative effekter, som solen giver.
Hvis du er bange for at vågne op næste dag med en unaturlig solbrun farve, er der en række produkter, der kun giver et strejf af farve og kan bruges, indtil du får det ønskede resultat. Husk at eksfoliere huden først, og vask hænderne godt bagefter for at undgå plamager.

Husk solcreme – også om vinteren!

Mange mennesker er meget gode til at bruge solcreme om sommeren, men glemmer at beskytte deres hud mod solen om vinteren. På lang sigt kan dette få huden til at ældes hurtigere end nødvendigt.
Hvis du synes, at solcreme føles klistret på din hud, kan du få hjælp til at finde en solcreme, der passer bedre til din hud på et apotek eller hudplejeklinik. Der er også mange gode dagcremer, der indeholder solfaktor og giver huden et strejf af farve.

Konklusion: Vores hud afspejler ofte den livsstil, vi lever. Sørg for at nære din hud både gennem en sund kost og gode produkter, så den forbliver så sund som muligt, selv om vinteren.

Mere som dette

Andre læser

Mest læste

Del artiklen

Giv adgang til en ven

Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.

Giv artiklen via:

Modtageren kan frit læse artiklen uden at logge ind.

Du kan ikke give flere artikler

Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke gives videre grundet en teknisk fejl.

Ingen internetforbindelse

Artiklen kunne ikke gives videre grundet manglende internetforbindelse.

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.

ALLEREDE ABONNENT?  LOG IND

Denne funktion kræver Digital+

Med et Digital+ abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.

Teknisk fejl

Artiklen kunne ikke tilføjes til læstelisten, grundet en teknisk fejl.

Forsøg igen senere.