*

Prøv vores tablet-udgave

Vi kan se, at du er på en tablet. Kunne du tænke dig at læse Jyllands-Posten på vores tablet-app?

Privacy Policy Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her
lørdag 12. juli 2014
Jyllands-Posten Jyllands-Posten livsstil
Motion & Sundhed 26.05.2012 kl. 15:35

Kaffe kan forebygge diabetes

Godt nyt til danskerne: Kaffe er uskadeligt og kan ligefrem være gavnligt for helbredet.

Danskerne er et af de mest kaffedrikkende folk i verden, og hver dansker drikker i gennemsnit mellem tre og fire kopper kaffe om dagen.

Men er den mørke drik egentlig sund, eller skal man holde sig fra den? Det har Vidensråd for Forebyggelse sat sig for at finde ud af, og derfor har man gennemgået den forskning, der findes på området.

Og det viser sig, at kaffe som hovedregel er uskadeligt og i mange tilfælde kan være decideret gavnligt for helbredet. F.eks. reducerer tre til fire kopper kaffe om dagen risikoen for at få type 2-diabetes og Alzheimers med omkring 25 pct., fortæller Vidensråd for Forebyggelse i en pressemeddelelse.

Kan hjælpe mod kræft og depression

Andre studier, som Vidensråd for Forebyggelse har set på, indikerer, at kaffedrikning kan reducere risikoen for blodpropper og blødninger i hjernen, mens meget også tyder på, at et indtag af kaffe kan sænke den samlede risiko for kræft og beskytte mod selvmord og depression.

Der er dog visse befolkningsgrupper, der skal passe på med at drikke kaffe, viser gennemgangen af forskningen.

Koffein kan f.eks. være angstfremkaldende hos personer, der i forvejen har en angstlidelse, mens der er en øget risiko for noglebrud hos personer med et lavt kalciumindtag.

Tre kopper til gravide

Gravide kan dog med sindsro drikke op til tre kopper kaffe om dagen, hvorimod et større indtag kan være skadeligt.

"Ud fra resultaterne er der altså ingen grund til at fraråde folk at drikke kaffe, snarere tværtimod," siger hovedforfatteren til rådets rapport, Kjeld Hermansen.

LÆS OGSÅ: Så sund er din kaffe

Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
Livsstil lige nu
Tophistorie

Etisk Råd åbner for donation af både æg og sæd

Fremover kan der fødes børn, der vokser op med en mor og en far, der ikke er biologisk beslægtet med barnet.
forsiden lige nu

Kraftigt regnvejr er på vej

Enkelte steder i landet vil man i løbet af søndagen kunne opleve op til 50 mm regn, oplyser DMI

Professor: Krisen er på vej tilbage

Anerkendt professor forudsiger, at finanskrisen vender tilbage i april næste år.

Politiet søger vidner til voldtægt

Ung kvinde blev natten til lørdag voldtaget på Falster. Mand er anholdt.

Nye sanktioner: EU strammer løkken om Donetsk-leder

Den selvudnævnte premierminister i den østukrainske by Donetsk er kommet på EU's sanktionsliste.

Dødsstød til fradrag giver travlhed

Skal din bolig renoveres, er det nu, du skal i gang, hvis du vil udnytte håndværkerfradraget.

Grænselandets borgmestre går til kamp mod tysk vejafgift

"Det er et slag i ansigtet på den positive udvikling," lyder opråbet mod tyske planer.
Annonce
Annonce
Viva
Vinanmeldelser
  • Grill Bill og gløden

    Grillvine kan være mange ting, men de må være søstærke og vejrbidte; sarte gamle bourgogner fortjener bedre, der skal anderledes hestekræfter til i ferietiden. 
Annonce
Søg i vejviseren
Annonce