*

Prøv vores tablet-udgave

Vi kan se, at du er på en tablet. Kunne du tænke dig at læse Jyllands-Posten på vores tablet-app?

mandag 24. november 2014
Jyllands-Posten Jyllands-Posten livsstil
Motion & Sundhed 03.07.2009 kl. 22:25
Gymnast Andreas Bech Hansen forstuvede sin ankel under det igangværende DGI landsstævne i Holbæk og måtte til behandling hos Røde Kors-samarit Maj-Britt Nielsen. Foto: Christian Sølbeck Klindt.

Flere får sportsskader

50 pct. af alle danskere får en sportsskade. Det har store konsekvenser for den enkelte og for samfundet.

Vi danskere har aldrig dyrket så meget motion, som vi gør nu, men med vores fysiske udfoldelser følger også en øget risiko for at få sportsskader.

»50 pct. af alle danskere får en sportsskade - det være sig ved løb, hold- eller solosport, og hvad enten man er professionel eller hyggemotionist. Vi har aldrig haft så mange skader som nu, og det bliver formentligt ikke bedre,« siger professor i biomekanik ved Aalborg Universitet Uwe Kersting.

Videnskabelig indsats


Han har sammen med en række andre danske eksperter oprettet en sportsvidenskabelig forskergruppe PAHP (Physical Activity and Human Performance), som skal fremme skadefri fysisk aktivitet hos helt almindelige mennesker, for - som han siger:

»Det er både utrolig dyrt for samfundet og skadeligt for den enkelte på flere måder - dels fysisk, men i den grad også psykisk.«

Professoren tilføjer, at er man først blevet skadet én gang, er sandsynligheden for, at det sker igen tre gange så stor som hos folk, som ikke har oplevet nogen sportsskade.

»Det er en ond cirkel at blive skadet igen og igen og en meget bekostelig affære for sundhedssystemet,« siger han.

Usikker forebyggelse


Der er endnu ikke lavet brugbare undersøgelser af, hvorfor folk bliver skadet, og hvordan man kan undgå skaderne, men man ved dog, at ordentlig opvarmning mindsker risikoen en smule:

»Slippe helt af med sportsskader kan vi ikke. For man kan aldrig forudsige en tackling eller et styrt ved eksempelvis hold- eller solosport,« siger Uwe Kersting og tilføjer: »Det er simpelthen risikoen ved at være aktiv.«

Følg
Jyllands-Posten
Velkommen til debatten
  • Når du kommenterer, accepterer du Jyllands-Postens debatregler
  • Har du spørgsmål? Find svaret her
Annonce
Annonce
forsiden lige nu

Lundbecks topchef fratræder øjeblikkeligt

Lundbecks adm. direktør Ulf Wiinberg har overtrådt interne retningslinjer. Han fratræder med øjeblikkelig virkning.

Danskernes »kæmpe« opsparing er faktisk kun middelmådig

Selvom danskernes har sparet mange penge op i banken de seneste år, er udviklingen blot gennemsnitlig, viser analyse.

17-årig døde af kræft - danske læger kaldte det forstoppelse

Først da familien kørte til en vagtlæge i Tyskland, fik den 17-årige den rette diagnose.

Omstridt festival klar med første hovednavne

Den britiske popstjerne Robbie Williams og skotsk dj-stjerne er klar til Odense-festival.

Chef: Vi skulle have bedt Magnussen om at presse på

Jenson Button er ærgerlig over, ikke at skulle køre med Kevin Magnussen næste år.

Rigshospitalet vil hemmeligholde sager mod læger

Rigshospitalet mørklægger personalesagerne mod forskere, som har misbrugt forskningsmidler.
Annonce
Annonce
Viva
Mad & Vin
Annonce
Søg i vejviseren
Annonce