Prøv vores tablet-udgave

Vi kan se, at du er på en tablet. Kunne du tænke dig at læse Jyllands-Posten på vores tablet-app?

Privacy Policy Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her
torsdag 17. april 2014
Jyllands-Posten Jyllands-Posten livsstil
Motion & Sundhed 03.07.09 kl. 22:25
Gymnast Andreas Bech Hansen forstuvede sin ankel under det igangværende DGI landsstævne i Holbæk og måtte til behandling hos Røde Kors-samarit Maj-Britt Nielsen. Foto: Christian Sølbeck Klindt.

Flere får sportsskader

50 pct. af alle danskere får en sportsskade. Det har store konsekvenser for den enkelte og for samfundet.

Vi danskere har aldrig dyrket så meget motion, som vi gør nu, men med vores fysiske udfoldelser følger også en øget risiko for at få sportsskader.

»50 pct. af alle danskere får en sportsskade - det være sig ved løb, hold- eller solosport, og hvad enten man er professionel eller hyggemotionist. Vi har aldrig haft så mange skader som nu, og det bliver formentligt ikke bedre,« siger professor i biomekanik ved Aalborg Universitet Uwe Kersting.

Videnskabelig indsats


Han har sammen med en række andre danske eksperter oprettet en sportsvidenskabelig forskergruppe PAHP (Physical Activity and Human Performance), som skal fremme skadefri fysisk aktivitet hos helt almindelige mennesker, for - som han siger:

»Det er både utrolig dyrt for samfundet og skadeligt for den enkelte på flere måder - dels fysisk, men i den grad også psykisk.«

Professoren tilføjer, at er man først blevet skadet én gang, er sandsynligheden for, at det sker igen tre gange så stor som hos folk, som ikke har oplevet nogen sportsskade.

»Det er en ond cirkel at blive skadet igen og igen og en meget bekostelig affære for sundhedssystemet,« siger han.

Usikker forebyggelse


Der er endnu ikke lavet brugbare undersøgelser af, hvorfor folk bliver skadet, og hvordan man kan undgå skaderne, men man ved dog, at ordentlig opvarmning mindsker risikoen en smule:

»Slippe helt af med sportsskader kan vi ikke. For man kan aldrig forudsige en tackling eller et styrt ved eksempelvis hold- eller solosport,« siger Uwe Kersting og tilføjer: »Det er simpelthen risikoen ved at være aktiv.«

Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
Livsstil lige nu
Tophistorie

Engelske lærere: iPad-børn har ingen motorik

Fire-årige kan "swipe" med fingeren, men ikke bygge med klodser, mener engelske lærere.
forsiden lige nu

Præsident Putin: Ukrainske styrker i øst er en "alvorlig forbrydelse"

Putin kalder det en alvorlig forbrydelse, at Ukraine har besluttet at sende soldater til det østlige Ukraine.

Har Apple stillet uret rigtigt?

Verden venter utålmodigt på, at Apple lancerer armbåndsuret iWatch. Selv om det slet ikke er sikkert. For hvad skal vi egentlig bruge uret til? Læs om en tikkende trussel under branchen.

Kæmpe hul i togprojekts kasse

Opførelsen af en ny letbane i Aarhus ser ud til at blive flere hundrede mio. kr. dyrere end ventet.

Trægt salg presser priserne på rejser

Charterselskaberne er tvunget til at give store rabatter på rejser sydpå.

Medie: Kun en redningsbåd brugt i færgetragedie

Ni mennesker er døde, og 287 personer savnes stadig efter en sydkoreansk færge sank onsdag.

Lægefejl kan være fatal for Schumacher

Redningsfolk har angiveligt undervurderet alvoren i Formel 1-legendes skistyrt.
Annonce
Annonce
Viva
  • Brystet frem og kvindeligheden op

    Kvinder lukker ned for sig selv i stedet for at give sig selv lov til at stråle mest muligt, mener Emilia van Hauen, der efterlyser mere ladycoolness. 
Vinanmeldelser
  • Det er synd for naboen

    Alkohol + sødme + vaniljesmag + koncentration = vinglæde. Anders Halskov-Jensen afslører den hemmelige formel og forklarer, hvorfor den er en del af ondskabens akse. 
Annonce
Søg i vejviseren
Annonce