*

Prøv vores tablet-udgave

Vi kan se, at du er på en tablet. Kunne du tænke dig at læse Jyllands-Posten på vores tablet-app?

torsdag 23. oktober 2014
Jyllands-Posten Jyllands-Posten livsstil
Motion & Sundhed 03.07.2009 kl. 22:25
Gymnast Andreas Bech Hansen forstuvede sin ankel under det igangværende DGI landsstævne i Holbæk og måtte til behandling hos Røde Kors-samarit Maj-Britt Nielsen. Foto: Christian Sølbeck Klindt.

Flere får sportsskader

50 pct. af alle danskere får en sportsskade. Det har store konsekvenser for den enkelte og for samfundet.

Vi danskere har aldrig dyrket så meget motion, som vi gør nu, men med vores fysiske udfoldelser følger også en øget risiko for at få sportsskader.

»50 pct. af alle danskere får en sportsskade - det være sig ved løb, hold- eller solosport, og hvad enten man er professionel eller hyggemotionist. Vi har aldrig haft så mange skader som nu, og det bliver formentligt ikke bedre,« siger professor i biomekanik ved Aalborg Universitet Uwe Kersting.

Videnskabelig indsats


Han har sammen med en række andre danske eksperter oprettet en sportsvidenskabelig forskergruppe PAHP (Physical Activity and Human Performance), som skal fremme skadefri fysisk aktivitet hos helt almindelige mennesker, for - som han siger:

»Det er både utrolig dyrt for samfundet og skadeligt for den enkelte på flere måder - dels fysisk, men i den grad også psykisk.«

Professoren tilføjer, at er man først blevet skadet én gang, er sandsynligheden for, at det sker igen tre gange så stor som hos folk, som ikke har oplevet nogen sportsskade.

»Det er en ond cirkel at blive skadet igen og igen og en meget bekostelig affære for sundhedssystemet,« siger han.

Usikker forebyggelse


Der er endnu ikke lavet brugbare undersøgelser af, hvorfor folk bliver skadet, og hvordan man kan undgå skaderne, men man ved dog, at ordentlig opvarmning mindsker risikoen en smule:

»Slippe helt af med sportsskader kan vi ikke. For man kan aldrig forudsige en tackling eller et styrt ved eksempelvis hold- eller solosport,« siger Uwe Kersting og tilføjer: »Det er simpelthen risikoen ved at være aktiv.«

Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
forsiden lige nu

Supersygehus har bøvl med økonomien

For anden gang på en måned er der problemer med supersygehus.

Udviklingsbistand skal finansiere asylboom

Regeringen omlægger udviklingsbistanden for at dække udgifter til øget antal asylansøgere i Danmark.

42-årig anholdt for drab på Amager

42-årig mand, der er anholdt for drab på en anden mand i weekenden, nægter sig skyldig i drab.

Ronaldo: Mit mål på Anfield er specielt

Portugiseren glæder sig over endelig at få scoret på Liverpools hjemmebane.

EL: Tyrkiets forklaring er en røverhistorie

Den tyrkiske regering forsøger at løbe fra ansvaret, hedder det fra Enhedslisten.

Danish Crown genopliver børsplaner

Verdens største eksportør af svinekød har atter fundet overvejelserne om en børsnotering frem fra skuffen.
Annonce
Annonce
Viva
Vinanmeldelser
  • Mens vi venter på 2013

    Forrige uge skrev vi om den nye årgang for tysk Grosses Gewächs. Den er endnu ikke på markedet, men man kan godt drikke klassificeret riesling, mens man venter – eller en spätburgunder. 
Annonce
Søg i vejviseren
Annonce