*

Prøv vores tablet-udgave

Vi kan se, at du er på en tablet. Kunne du tænke dig at læse Jyllands-Posten på vores tablet-app?

søndag 31. august 2014
Jyllands-Posten Jyllands-Posten livsstil
Gratis på SMS: Send JPBREAK til 1218 | Få nyheden på mail
Motion & Sundhed 12.09.2007 kl. 19:32
Foto: Colourbox

Stress giver ondt i maven

Stress er en af de hyppigste årsager til, at vi får ondt i maven.

En ny undersøgelse af danskernes ve og vel fortæller, at omkring 30 pct. af danskerne oplever, at de får ondt i maven, når de bliver stressede.

Ifølge Nanna Eller fra Hillerød Stressklinik går stress lige i maven, men de færreste tager problemet særligt alvorligt. De bekymrer sig i højere grad om andre konsekvenser af stress, som f.eks. koncentrationsbesvær.

Især kvinder får maveproblemer i forbindelse med stress, hvilket formentlig hænger sammen med, at kvinder har tendens til at opleve mere stress end mænd.

Undersøgelsen, der er lavet af analyseinstituttet Zapera på vegne af Cultura, fortæller, at rigtig mange danskere døjer med maveproblemer. Hele 56 pct. svarer, at de lider af forstoppelse, diarré eller oppustethed, og for 21 pct. gælder det ofte.

»Hverdagen er for mange danskere præget af stress, anspændthed og mangel på søvn. Disse faktorer påvirker fordøjelsen og dermed hele mavetarmsystemet negativt. Samtidig har madvanerne også betydning for tarmfloraen. På grund af travlhed sværger mange i dag til færdigretter og fast food, som indeholder alt for få af de fibre, som tarmene har brug for. Endelig betyder en livsstil med for lidt motion, at der ikke kommer gang i tarmmotorikken,« udtaler Hanne Frøkiær, der er lektor i ernæringsimmunologi på DTU.

En velafbalanceret tarmflora har stor betydning både for det almindelige velbefindende og for evnen til at undgå sygdomme. Op imod 70 pct. af kroppens immunforsvar sidder i tarmen, hvor bakteriefloraen arbejder på at beskytte os mod bakterier, der kan skade kroppen.

Undersøgelsen er baseret på over 1000 interviews med danskere mellem 18 og 60 år.

null
Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
forsiden lige nu

Thorning smider bombe: Vestager ny dansk EU-kommissær

Margrethe Vestager bliver Danmarks nye EU-kommissær. Regeringsrokade i næste uge.

EU's nye præsident: Jeg lover, at jeg taler engelsk på det første pressemøde

Krisehåndtering og kompromisets kunst bliver Donald Tusks hovedfokus som EU-præsident.

Vandmasser forstyrrer tog- og biltrafikken i København

Massivt nedbør får flere områder i København til at stå under vand. Flere tog står stille, og veje er spærret.

Rusland og Ukraine udveksler fanger

Russiske og ukrainske soldater kan komme tilbage til deres hjemland efter aftale mellem Ukraine og Rusland.

København kritiseres for at bruge sin overflod forkert

V og K: Kommunen bruger for mange penge på projekter, der ikke er kommunens opgave.

Nu er Mohammed det mest populære navn i Oslo

Navnetendens indikerer, at Norges hovedstad i stigende grad er en multikulturel storby.
Annonce
Annonce
Viva
Vinanmeldelser
Annonce
Søg i vejviseren
Annonce