*

Sundhed 12.09.2007 kl. 19:32

Stress giver ondt i maven

Stress er en af de hyppigste årsager til, at vi får ondt i maven.

Foto: Colourbox

En ny undersøgelse af danskernes ve og vel fortæller, at omkring 30 pct. af danskerne oplever, at de får ondt i maven, når de bliver stressede.

Ifølge Nanna Eller fra Hillerød Stressklinik går stress lige i maven, men de færreste tager problemet særligt alvorligt. De bekymrer sig i højere grad om andre konsekvenser af stress, som f.eks. koncentrationsbesvær.

Især kvinder får maveproblemer i forbindelse med stress, hvilket formentlig hænger sammen med, at kvinder har tendens til at opleve mere stress end mænd.

Undersøgelsen, der er lavet af analyseinstituttet Zapera på vegne af Cultura, fortæller, at rigtig mange danskere døjer med maveproblemer. Hele 56 pct. svarer, at de lider af forstoppelse, diarré eller oppustethed, og for 21 pct. gælder det ofte.

»Hverdagen er for mange danskere præget af stress, anspændthed og mangel på søvn. Disse faktorer påvirker fordøjelsen og dermed hele mavetarmsystemet negativt. Samtidig har madvanerne også betydning for tarmfloraen. På grund af travlhed sværger mange i dag til færdigretter og fast food, som indeholder alt for få af de fibre, som tarmene har brug for. Endelig betyder en livsstil med for lidt motion, at der ikke kommer gang i tarmmotorikken,« udtaler Hanne Frøkiær, der er lektor i ernæringsimmunologi på DTU.

En velafbalanceret tarmflora har stor betydning både for det almindelige velbefindende og for evnen til at undgå sygdomme. Op imod 70 pct. af kroppens immunforsvar sidder i tarmen, hvor bakteriefloraen arbejder på at beskytte os mod bakterier, der kan skade kroppen.

Undersøgelsen er baseret på over 1000 interviews med danskere mellem 18 og 60 år.

null
Følg
Jyllands-Posten
Velkommen til debatten
  • Når du kommenterer, accepterer du Jyllands-Postens debatregler
  • Har du spørgsmål? Find svaret her
Annonce
Annonce
forsiden lige nu

Putin og Merkel opfordrer til våbenhvile i Ukraine

Lederne fra Rusland, Tyskland og Frankrig opfordrer alle til våbenhvile i Ukraine, meddeler Kreml.

Sparetrætte spaniere på gaden kræver forandringer

Podemos har vind i sejlene. Det spanske parti har fået titusindvis af demonstranter på gaderne i Madrid.

Fire børn og én voksen død i brand

Det står nu fast, at en omfattende brand i Nakskov fredag aften kostede fem mennesker livet.

Eriksen fortsætter frisparksstime

For anden gang i denne uge scorede Christian Eriksen direkte på frispark for Tottenham, der vandt 3-0.

Real Madrid overvandt chokstart og tog klar sejr

Med karantæneramte Cristiano Ronaldo som tilskuer vandt Real Madrid sikkert over Real Sociedad.

Ny VM-farce: Ændrede regler kort før kampstart

… og så ændrede IHF alligevel reglerne om forlænget spilletid og straffekast tilbage igen.
Annonce
Annonce
Annonce
TV
Annonce
Livsstil
Søg i vejviseren
Annonce