*

Aarhus

Motion gør godt

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil.

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil. Arkivfoto: Sofia Busk

Mindre trang til det søde og følelsen af at være i bedre form.

Det er resultatet af et såkaldt SLIF-forløb ”Sund livsstil i idrætsforeningerne”, som 19 aarhusianere i efteråret har været igennem hos idrætsforeningerne TST og SFF.

Deltagerne har svaret på spørgeskemaet før og efter forløbet, og deres indtag af søde sager mindst en gang om ugen var mindre efter forløbet, ligesom deltagerne følte sig bedre rustet til at leve sundere. 92 pct. af deltagerne har fået en tro på, at de kan fastholde nye kostvaner efter forløbets afslutning.

Både nationale og regionale sundhedsprofiler fra 2010 og 2013 har dannet baggrund for sundhedsfremmende projekter i Aarhus. Sundhedsprofilen (2010) for Regional Midtjylland viste, at 8 pct. af borgerne i Aarhus Kommune vurderede deres eget kostmønster som usundt, og 61 pct. ville gerne spise mere sundt, mens 17 pct. var inaktive, og 73 pct. ville gerne være mere fysisk aktive.

Særligt opsigtsvækkende var det, at rapporten viste, at 44 pct. af borgerne i Aarhus Kommune var overvægtige. Det blev startskuddet til, at Folkesundhed Aarhus og Aarhus Kommune udviklede SLIF for at hjælpe borgerne med at ændre kost- og motionsvaner.

Projektet forventes at strække sig til august 2016. SLIF er i samarbejde med fem idrætsforeninger blevet udbudt til lokalbefolkningen tilknyttet de respektive idrætsforeninger. De enkelte forløb varer 12 uger, hvor teoretisk undervisning kombineres med fysisk aktivitet en gang ugentligt á to en halv times varighed.

Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
Forsiden lige nu
Annonce
Annonce
Redaktionen anbefaler
Debatindlæg

Debat: Få nu vedtaget den linjeføring og kom videre

Jørgen Christensen, medlem af trafikudvalget i Ravnholt, Bryggervangen og Tiset Borgerforening, Tisetvej 24, Solbjerg
Der er altid nogle, der vil blive ramt af en sådan linjeføring.

Debat: Hvor mange klager skal der til?

Jonas Svenningsen, psykologistuderende Damgårdstoften 61, Mårslet
»(...) hån mod demokratiet« stod der i dagens lokalavis (25/5) i Aarhus syd. En følelse, man klart kan forstå, når rådmænd og -kvinder ikke hører ens bekymringer og klager eller bare slet og ret ignorerer en.

Debat: Det gode og sikre valg

Søren Dyhr, formand for Aarhus Haandværkerforening, formand for HIF-Danmark | Jesper Møller, formand for Horsens Håndværker- og Industriforening, næstformand for HIF-Danmark
En erhvervsuddannelse åbner nye og andre døre.
Kirkearrangementer

Det sker i kirkerne

Koncerter, teaterforestillinger, foredrag. Se hvad der sker i byens kirker.
Annonce
Kommentar
Restauranter

Boghvede er det nye sort

Glutenfri produkter vinder frem i madlavningen. Men mange populære korn- og frøsorter er svære at dyrke i Danmark.
Seneste AGF nyheder
Guides til Aarhus
Annonce

Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her