*

 

Aarhus

Motion gør godt

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil.

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil. Arkivfoto: Sofia Busk

Mindre trang til det søde og følelsen af at være i bedre form.

Det er resultatet af et såkaldt SLIF-forløb ”Sund livsstil i idrætsforeningerne”, som 19 aarhusianere i efteråret har været igennem hos idrætsforeningerne TST og SFF.

Deltagerne har svaret på spørgeskemaet før og efter forløbet, og deres indtag af søde sager mindst en gang om ugen var mindre efter forløbet, ligesom deltagerne følte sig bedre rustet til at leve sundere. 92 pct. af deltagerne har fået en tro på, at de kan fastholde nye kostvaner efter forløbets afslutning.

Både nationale og regionale sundhedsprofiler fra 2010 og 2013 har dannet baggrund for sundhedsfremmende projekter i Aarhus. Sundhedsprofilen (2010) for Regional Midtjylland viste, at 8 pct. af borgerne i Aarhus Kommune vurderede deres eget kostmønster som usundt, og 61 pct. ville gerne spise mere sundt, mens 17 pct. var inaktive, og 73 pct. ville gerne være mere fysisk aktive.

Særligt opsigtsvækkende var det, at rapporten viste, at 44 pct. af borgerne i Aarhus Kommune var overvægtige. Det blev startskuddet til, at Folkesundhed Aarhus og Aarhus Kommune udviklede SLIF for at hjælpe borgerne med at ændre kost- og motionsvaner.

Projektet forventes at strække sig til august 2016. SLIF er i samarbejde med fem idrætsforeninger blevet udbudt til lokalbefolkningen tilknyttet de respektive idrætsforeninger. De enkelte forløb varer 12 uger, hvor teoretisk undervisning kombineres med fysisk aktivitet en gang ugentligt á to en halv times varighed.

Følg
Jyllands-Posten
SE OGSÅ
Annonce
Annonce
Forsiden lige nu
Annonce
Annonce
Redaktionen anbefaler
Artikelserie: Byens nye band
Debatindlæg

Debat: Kontanthjælpsloftet er det rigtige fordi…

Lene Horsbøl , byrådsmedlem (V)
En lavere kontanthjælpsydelse betyder, at det bedre kan svare sig for en jobparat arbejdsløs at tage et job.

Debat: Forrående tendenser i tiden

Kamma Ankjærø, Ny Munkegade 80, Aarhus C

Debat: Regionens uhensigtsmæssige besparelser på sygehusene

Teresa Jørgensen, byrådsmedlem i Silkeborg (DF) Hostrupsgade 12, Silkeborg
Flere sygdomme kan med fordel behandles på de mindre sygehuse.
Kirkearrangementer

Det sker i kirkerne

Koncerter, teaterforestillinger, foredrag. Se hvad der sker i byens kirker.
Annonce
Kommentar
Restauranter

En fed aften på vinbaren

Restaurant: Klostertorvet har fået en spansk vinbar med masser af mad på menuen. Retterne kommer i en lidt særpræget rækkefølge, og flere af dem vejer tungt til. Til gengæld er atmosfæren meget indbydende.

Miro er tilbage

Åbning: Stamkunder sørgede, da Toni Leichtle lukkede Restaurant Miro efter 26 år. Men nu er den afholdte Aarhus-kok med de tyske aner tilbage.
Seneste AGF nyheder
Guides til Aarhus
Annonce
Biler
Årets Bil 2017: Her er kandidaterne til årets bilpris
Kåringen af Årets Bil i Danmark byder på godt 20 bilnyheder, der alle er på jagt efter at vinde hæderen. For første gang kan det blive en SUV, der løber med sejren, men hybridbilerne lurer. 
Se flere
Bolig
Hvorfor trækker byggesager ud i nogle kommuner?
I to kommuner tager det kun fire dage, mens det i en anden kommune tager hele 101 dage at få en byggetilladelse, men hvorfor er der så stor forskel på sagsbehandlingen i kommunerne? 
Se flere

Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her