*

Aarhus

Motion gør godt

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil.

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil. Arkivfoto: Sofia Busk

Mindre trang til det søde og følelsen af at være i bedre form.

Det er resultatet af et såkaldt SLIF-forløb ”Sund livsstil i idrætsforeningerne”, som 19 aarhusianere i efteråret har været igennem hos idrætsforeningerne TST og SFF.

Deltagerne har svaret på spørgeskemaet før og efter forløbet, og deres indtag af søde sager mindst en gang om ugen var mindre efter forløbet, ligesom deltagerne følte sig bedre rustet til at leve sundere. 92 pct. af deltagerne har fået en tro på, at de kan fastholde nye kostvaner efter forløbets afslutning.

Både nationale og regionale sundhedsprofiler fra 2010 og 2013 har dannet baggrund for sundhedsfremmende projekter i Aarhus. Sundhedsprofilen (2010) for Regional Midtjylland viste, at 8 pct. af borgerne i Aarhus Kommune vurderede deres eget kostmønster som usundt, og 61 pct. ville gerne spise mere sundt, mens 17 pct. var inaktive, og 73 pct. ville gerne være mere fysisk aktive.

Særligt opsigtsvækkende var det, at rapporten viste, at 44 pct. af borgerne i Aarhus Kommune var overvægtige. Det blev startskuddet til, at Folkesundhed Aarhus og Aarhus Kommune udviklede SLIF for at hjælpe borgerne med at ændre kost- og motionsvaner.

Projektet forventes at strække sig til august 2016. SLIF er i samarbejde med fem idrætsforeninger blevet udbudt til lokalbefolkningen tilknyttet de respektive idrætsforeninger. De enkelte forløb varer 12 uger, hvor teoretisk undervisning kombineres med fysisk aktivitet en gang ugentligt á to en halv times varighed.

Følg
Jyllands-Posten
Annonce
Annonce
Forsiden lige nu
Annonce
Annonce
Redaktionen anbefaler
Artikelserie: Byens nye bands

»Nogle kalder min musik for scandicana«

Sanger, sangskriver og guitarist Kajsa Vala har sat skub i karrieren med et nyt album, spilletid på P4 og to sange til filmen ”1-2-3-NU”. Lørdag den 29. oktober spiller hun med band på HeadQuarters.
Debatindlæg

Debatindlæg: Behold sæk-banegården, og lav et sidespor

Palle Aggerholm, Balagervej 69, Viby J
Det er vel ikke helt tilfældigt, at langt de fleste storbyer i verden har deres centrale banegård liggende i byens centrum.

Debatindlæg: Regeringen svigter E45

Ib Christensen, fhv. folketingsmedlem og eupaparlamentsmedlem, Gørtlervej 26, Randers
Den nu afgåede transportminister Hans Christian Schmidt forsøger i JP Aarhus 28/11 at forsvare den faktiske nedprioritering af E45 (bortset fra den nødtørftige udbygning af strækningen mellem Aarhus Syd og Skanderborg Syd).
Annonce
Kommentar
Restauranter

Franskmændene har indtaget Bruunsgade

Nordisk Spisehus har lanceret en menu med signaturretter fra franske Michelin-restauranter og kombinerer dem med spisehusets egne retter. Et eksperimenterende verdenskøkken, kalder restauranten det.
Seneste AGF nyheder
Guides til Aarhus
Annonce

Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her