*

 

Aarhus

Motion gør godt

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil.

Et 12 ugers forløb hos en idrætsforening har givet 19 aarhusianere en bedre livsstil. Arkivfoto: Sofia Busk

Mindre trang til det søde og følelsen af at være i bedre form.

Det er resultatet af et såkaldt SLIF-forløb ”Sund livsstil i idrætsforeningerne”, som 19 aarhusianere i efteråret har været igennem hos idrætsforeningerne TST og SFF.

Deltagerne har svaret på spørgeskemaet før og efter forløbet, og deres indtag af søde sager mindst en gang om ugen var mindre efter forløbet, ligesom deltagerne følte sig bedre rustet til at leve sundere. 92 pct. af deltagerne har fået en tro på, at de kan fastholde nye kostvaner efter forløbets afslutning.

Både nationale og regionale sundhedsprofiler fra 2010 og 2013 har dannet baggrund for sundhedsfremmende projekter i Aarhus. Sundhedsprofilen (2010) for Regional Midtjylland viste, at 8 pct. af borgerne i Aarhus Kommune vurderede deres eget kostmønster som usundt, og 61 pct. ville gerne spise mere sundt, mens 17 pct. var inaktive, og 73 pct. ville gerne være mere fysisk aktive.

Særligt opsigtsvækkende var det, at rapporten viste, at 44 pct. af borgerne i Aarhus Kommune var overvægtige. Det blev startskuddet til, at Folkesundhed Aarhus og Aarhus Kommune udviklede SLIF for at hjælpe borgerne med at ændre kost- og motionsvaner.

Projektet forventes at strække sig til august 2016. SLIF er i samarbejde med fem idrætsforeninger blevet udbudt til lokalbefolkningen tilknyttet de respektive idrætsforeninger. De enkelte forløb varer 12 uger, hvor teoretisk undervisning kombineres med fysisk aktivitet en gang ugentligt á to en halv times varighed.

Følg
Jyllands-Posten
SE OGSÅ
Debat: Der er intet at være stolt af
Anne Kjeld Pedersen, formand for forældreforeningen på Birkebakken bestyrelsesmedlem, LEV Aarhus, Hasselbakken 63, Hasselager
Annonce
Annonce
Aarhus lige nu
Forsiden lige nu
Annonce
Annonce
Redaktionen anbefaler
Artikelserie: Byens nye band
Debatindlæg

Debat: Udenomssnak og selvros er åbenbart en dyd

Knud N. Mathiesen, byrådsmedlem (DF)
Støtte til at finansiere flere flygtninge og immigranter til Aarhus bliver ikke med Dansk Folkepartis stemmer.

Debat: Bæredygtig energiproduktion in memoriam

Sven Voxtorp , Engleddet 1, Mårslet
Den sørgelige historie har tråde langt tilbage i tiden, lige efter at vor verdensberømte digter og eventyrfortæller H.C. Andersen havde opholdt sig en tid på herregården Vilhelmsborg.

Debat: Der er intet at være stolt af

Anne Kjeld Pedersen, formand for forældreforeningen på Birkebakken bestyrelsesmedlem, LEV Aarhus, Hasselbakken 63, Hasselager
Kirkearrangementer

Det sker i kirkerne

Koncerter, teaterforestillinger, foredrag. Se hvad der sker i byens kirker.
Annonce
Kommentar
Restauranter

Restaurant uden vægt på service

Som det ganske rigtigt hedder i Michelin-guiden er Restaurant Pondus en lille rustik restaurant med god mad til rimelige priser. Til gengæld kunne den godt lægge mere vægt på den gode service og atmosfære.

Kreativ strandvejsmad

Restaurant: Opfindsomheden er stor på Nordrestrandvej, og serveringerne er en fryd for øjet. Samtidig er omgivelserne rare – og serviceniveauet højt.
Seneste AGF nyheder
Guides til Aarhus
Annonce

Jyllands-Posten anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og målrette annoncer. Når du fortsætter med at bruge websitet, accepterer du samtidig brugen af cookies. Læs mere om vores brug her